• 22 сентября 10:59
    Автор: Мотив молодости Комментариев нет
    АВОКАДО – ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    Авокадо – это растение американского происхождения, формой напоминающее грушу, содержащее в себе большое количество жирных кислот и богатое разнообразными питательными веществами. Из-за того, что в авокадо содержится много жиров, многие люди употребляют его в пищу нечасто и с осторожностью, так как считают его не очень полезным продуктом. Но это очень далеко от истины!

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 сентября 8:43
    Автор: Мотив молодости Комментариев нет
    7 ПРОДУКТОВ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

    Моложавая внешность – это заслуга не только хороших генов или спокойной жизни, но и ежедневного рациона питания. Во многих пищевых продуктах содержатся ценные вещества, которые воздействуют на наш организм как эликсир молодости. То, что мы едим каждый день, имеет огромное влияние на наше здоровье и благополучие. 

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 октрября 2:28
    Автор: Мотив молодости 2 комментария
    Чем чревата любовь к шоколаду

    na-zagolovokЧерный шоколад по праву завоевал первенство в мире по популярности. Многие из нас не представляют своей жизни без любимого лакомства. И это неспроста!

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 29 августа 12:28
    Автор: Мотив молодости Комментариев нет
    Польза и вред поваренной соли

    pud soliПочему люди подсаживаются на пересоленную еду

    Специалисты по питанию утверждают, что в настоящее время люди начали употреблять много соли, даже не замечая этого. Природа одарила человека потребностью в соли: соль участвует в передаче нервных импульсов, стимуляции выработки гормона эндорфина, который отвечает за чувство удовольствия. Соль – отличный антидепрессант, усиливает аппетит, улучшает настроение и повышает артериальное давление, поэтому на неё так легко подсесть и так сложно отказаться. Соль, воздействуя на стенки желудка и стимулируя выработку соляной кислоты, усиливает аппетит во время еды.

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 19 августа 12:58
    Автор: Мотив молодости Комментариев нет
    Освободиться от уныния, болезней и лишнего веса поможет макробиотика

    makrobiotika2 Что такое сбалансированное питание?

    Хорошее самочувствие и продолжительность жизни человека напрямую зависят от питания: нарушение сбалансированности пищи неизбежно приводит к заболеваниям. Под понятием сбалансированности пищи подразумевается содержание в ней необходимого для организма количества витаминов, минералов и микроэлементов. Организм человека нуждается в постоянном восполнении минералов и микроэлементов, необходимых для полноценной жизнедеятельности.  

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 января 4:07
    Автор: Мотив молодости Комментариев нет
    Как похудеть, не ощущая голод

    sol

     

    Ни для кого не секрет, что лишний вес не только доставляет кучу неудобств человеку в повседневной жизни, но ослабляет здоровье, и приближает старость. Для того, чтобы устранить из своей жизни два нежелательных спутника – неправильный солевой обмен и избыток массы тела – необходимо просто ограничить себя в употреблении пищевой соли. Питаясь на основе бессолевого рациона, можно похудеть, не ощущая голод, и, причем похудеть очень быстро.

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 января 1:42
    Автор: Мотив молодости Один комментарий
    Петрушка – волшебная трава

    petruhka

    Каждому из нас знакома ароматная трава, применяемая в пищу под названием петрушка. Она не только улучшает вкусовые качества, приготавливаемой пищи, но и является хорошим источником биологически активных веществ, витаминов и минералов. В связи с этим с давних времен петрушку наши предки применяли в качестве лекарственного средства от разных болезней. Благодаря полезным веществам и антиоксидантам петрушку можно назвать травой, продлевающей молодость.

    Рубрики: ПИТАНИЕ ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ