12:16
Автор: Рубрика: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Комментариев нет

Необычный секрет долголетия

chitatel
Американскими учеными недавно обнародован необычный секрет долголетия. Исследователи из Йельского университета в течение 12 лет проводили наблюдения над группой добровольных участников.

Целью этих наблюдений было установление взаимосвязи между чтением литературы и продолжительностью жизни. В исследованиях принимали участие более трех тысяч человек в возрасте 50 лет и старше.

Участников эксперимента разделили на 3 подгруппы, в зависимости от времени, затрачиваемого ими на ежедневное чтение:

  1. Люди, не любящие читать
  2. Люди, читающие редко
  3. Люди, читающие более 3 часов в неделю

knigiНа основании проведенных наблюдений, ученые пришли к выводу, что чтение художественной литературы помогает человеку прожить дольше. Это связано с тем, что чтение активизирует воображение и этим тренирует мозг, а так же снижает уровень стресса. Если человек читает о красивых ландшафтах, о запахах и вкусах, то в мозге начинают работать участки, которые отвечают за восприятие, подобно тому, как человек испытывает все это в реальной жизни. В подтверждение этому учеными представлены статистические данные, сделанные во время наблюдения над участниками эксперимента: по сравнению с другими группами показатель смертности на 23% ниже в группе участников № 3, то есть у тех людей, которые читают хотя бы по 30 минут в день.ctenievvozraste

Так же ученые обратили внимание на тот факт, что женская часть испытуемых наиболее активно занимались чтением.

Этот эксперимент наглядно показывает, что регулярное чтение не только благотворно влияет на интеллект человека, успокаивает нервную систему, но и помогает продлить жизнь. Поэтому так важно прививать ребенку любовь к чтению с детских лет.chtenie

 

 

 

 

 

Простая логическая игра "Поймай кота". Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - начни игру снова!
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: