ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ
   
Как избавиться от проблем с позвоночником
 
aleksandrabonina_osteoxondroz_hei

   Александра  Бонина      

                   СИСТЕМА          ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ ЗДОРОВЬЯ  ›

 

  Главная 

Привычки для здорового образа жизни.

Привычка 4. Сила позитивного мышления.

Не зря говорят, что все проблемы начинаются от головы. Это действительно истина. Как мы подумаем и решим для себя, так оно и будет. Просто немногие обращают на это внимания и не наблюдают за собой. Как мы подумаем и представим себе, так оно и будет. Попробуйте провести на себе эксперимент – в один день, когда вы проснетесь с утра, улыбнитесь новому дню и скажите себе, что сегодня новый замечательный день, который принесет мне много позитива, света, удачи, успеха.

 С этими мыслями вставайте и собирайтесь на работу. Настройте себя на позитив, и тогда вы увидите, что весь день действительно у вас все получается, все обстоятельства подстраиваются под вас. Потому что вы сами создаете свой мир своими мыслями. В другой день, наоборот, проснитесь и подумайте, как вам ничего не хочется, что сегодня вообще кошмарный день и лучше бы он вообще не начинался, и вы сами увидите, как все пойдет.

Тут даже описывать не буду. «Причем здесь позитивное мышление и здоровье?» - спросите вы. Эти два понятия имеют очень прочную связь. Когда у вас в жизни все получается и вам сопутствует успех, то вы наполняетесь счастьем, радостью, уверенностью в себе. Это тоже немало важно для душевного состояния и состояния нервной системы. К тому же, большинство заболеваний именно от неправильного мышления и переполнения негативом.

 Это давно доказанный факт. Люди, которые всегда улыбаются и во всем видят позитив, живут дольше и здоровее. Давайте будем учиться смотреть на мир позитивнее и видеть в нем только позитив. Начните с себя, контролируйте свои мысли и исключайте все негативное. В любой ситуации всегда есть и положительные стороны. Просыпайтесь правильно, с благодарностью за то, что Вселенная дарит вам новый день, что вы здоровы, физически активны, красивы и все у вас хорошо.

 Когда вы идёте на кухню, налейте себе стакан воды и скажите себе, что сегодня будет удачный позитивный день. Зарядите воду положительной энергией и затем выпейте ее. Затем подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе и скажите в глаза, что сегодня все будет мега-супер. И только с такими мыслями собирайтесь на работу и идите встречать новый день.

 Тогда вся ваша жизнь будет наполнена положительными моментами и воспоминаниями. Чтобы добавить больше светлого и позитивного в свою жизнь, заведите себе дневник, в котором вы будете каждый день отмечать положительные моменты. Это могут быть совсем незначительные вещи – сказали лишний раз спасибо, кто-то вам улыбнулся, у вас получился вкусный суп, вы сделали все планы на сегодня и т.д. Наша жизнь всегда строится из таких небольших кирпичиков, так что старайтесь, чтобы эти кирпичики были светлыми и позитивными.

СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ →

Читайте далее:

 

Меню

Полезное

Полезное

Меню

Все права защищены. Copyright © Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054
Соглашение о персональных данных Правила пользования сайтом Согласие на использование фото и видеоматериалов
По всем вопросам обращайтесь: КОНТАКТЫ